Cinthia Salcini

Serveis de Cinthia Salcini, Dietista Clínica especialitzada en Trastorns de la conducta alimentària i Dietoteràpia que facilita processos de desenvolupament humà des de la psicoteràpia individual com a Terapeuta Gestalt. Destaca la relació entre terapeuta i pacient, ja que l'energia individual que mobilitza el procés de sanació depèn de la confiança i el vincle. 

Serveis terapèutics:

• Crisis i resiliència: Si estàs passant per una crisi i busques suport per aclarir-te, saber com afrontar les dificultats i necessites que t'escoltin, vine a aquest espai segur i proper on alliberar les teves pors i tancar assumptes del passat que disminueixen la teva satisfacció. Parlem d'estrès, crisis de parella, crisi vital i dol.
• Creixement personal: procés d'autoconeixement on ampliar la teva consciència per a ser un individu més complet i creativament viu, integrant el que penses i el que sents per viure sense pors. Parlem de falta de seguretat i decisió, descontrol en la gestió del temps, diferències en la parella amb dependència emocional, baixa autoestima.
• TCA: Durant tot el procés estarem treballant conjuntament el teu ser integral: com et sents, penses i et mous per a descobrir el que està bloquejant el teu benestar emocional (físic i mental). Revisarem els teus hàbits alimentaris i aprendrem de nous per a mantenir-los de per vida.

Serveis dietètics: 

• Dietoteràpia: Elaboració de dietes adaptades per a persones que pateixen malalties com diabetis, colon irritable, hernia hiatal o bypass gàstric entre d'altres.
• Sobrepès i obesitat: treballarem per diferenciar entre la gana emocional i la gana física per a detectar les necessitats i satisfer-les. Alimentació conscient i treball en rutines saludables que influeixen en el nostre estat emocional.
• Valoració i orientació nutricional: construcció d'una salut integral. Valoració individualitzada per saber com t'estàs alimentant i descobrir si hi ha carències o excessos en la teva dieta.

Gemma Marsal

Professora de Hatha Ioga certificada per la AEPY, formada per Carlos Claramunt i Cristina mata. Professora de Bhakti ioga vinyasa i Ioga Mitico (Equilibrium Bhakti Ioga Shala). 

Estudis de Pranayama a Kaivaldyadhama Yoga Institute (Lonavla, India). 

Acreditació ROPEC.

A les classes utilitzarem totes les enssenyances del ioga ancestral: àssanes, respiració, mantres...

Vine a practicar!