Grups

Us deixem aquest quadre amb tots els grups que oferim. Més a baix trobareu l'explicació de casdascun d'ells i al final d'aquesta pàgina, un formulari per demanar més informació.

Grup de puerperes

Hi ha estudis recents que han demostrat que el millor per criar és fer-ho amb el suport d'una TRIBU (està connectat a menys depressions postpart) perquè no oblidem que les persones que cuiden també necessiten un espai on cuidar-se i compartir. 

Així que aquest grup consisteix en cocrear un espai de confiança, compartir i recolzar-nos durant els primers mesos dels nostres infants.

Trobada cada 15 dies i/o mensuals els dimecres al matí.

Escriu-nos per més informació. 

Grup d'embaràs

Un espai on compartir i fer tribu amb altres dones mares i comptar amb la presència d'una psicòloga i llevadora per parlar de totes les inquietuds i alegries que sorgeixen durant el procés. La TRIBU és fonamental en aquesta etapa de la vida.

Dos dilluns al mes. Gratuïts.

Grup de bimaternitat

Grups adreçats a famílies amb dues criatures, per compartir experiències i recursos sobre la criança.
Un espai de suport i orientació adaptat a les necessitats de la bimaternitat.

Un cop al mes.

Escriu-nos per a més informació. 

Grup de teatre terapèutic

Aquest taller està orientat a que cada participant pugui explorar-se i transformar-se, prenent seguretat en ell mateix i aprenent a confiar en les seves capacitats creatives. A través de diferents tècniques teatrals es treballa l'inconscient, les pors, els bloquejos i descobrim que podem fer amb tot això. Obtindrem recursos personals aplicables a la nostra vida quotidana, desenvolupant una visió més integral de nosaltres mateixos, una major espontaneitat i creativitat que faciliti una expressió corporal i emocional més diversa i fluida. 

No es necessita experiència prèvia. Tots els docents són actors i terapeutes professionals. 

Contacte a: info@totarts.es

Música en familia

Acompanyament musical dels 0 fins als 5 anys en un ambient familiar. Les sessions són regulars i l'activitat té continuïtat  durant l'any. 

Aquesta activitat els ajuda a comunicar-se i a desenvolupar el llenguatge, la regulació emocional, la memòria i el neurodesenvolupament entre d'altres. A les sessions participem, juguem, toquem instruments...és un espai conduit des de la pedagogia musical i la musicoteràpia. Són sessions divertides que desenvolupen el vincle familiar, fomenten l'expressió i l'autoconeixement. A més, ens acompanyem i fem tribu!

Dijous de 17h a 19h.

Musicoteràpia perinatal: la veu del teu ventre

Aquestes sessions t'ajudaran a reduir l'estrès i l'ansietat, promovent una vivència positiva, fisiològica i empoderada. És una poderosa eina pel part, ja que disminueix el dolor, promou la relaxació i la regulació hormonal, redueix la medicalització i la intervenció mèdica i facilita una vivència protagonista i respectuosa del part i ajuda a connectar amb el cos i la sonsorialitat. 

Les sessions són conduïdedes des de la musicoteràpia i les teràpies complementàries, amb l'escolta de cançons especialment creades per a aquesta etapa: el c ant, les vocalitzacions, la respiració, els recursos sonors i sensorials per connectar amb el cos i el teu bebé...

Treballem també amb la parella i la família, creant una experiència autèntica i creativa, preparant recursos pel part i pel postpart. 

Sessions individuals 1h: 55€

Sessions en parella 1h: 60€

Creació i producció d'una cançó única: 300€

Grup de creixement

Vols rebre més informació?

Amb el suport de l'Ajuntament de Barcelona